Sa vica vata na yabaki na nodra dau vakaveikilaitaki na matakau ni loloma ka sa yaco sara vakalevu mai na gauna era sa vakaveikilaitaki kina. Taumada, era raici me ra iyaya ni vakatatalo tagane se yalewa, ia ni toso na gauna, era sa mai veisau vakalevu cake sara mai na kena o ya. Ena gauna oqo, na matakau ni loloma e sega walega ni vakayagataki me baleta na veivakamarautaki ni veiyacovi ia me baleta talega na veitokani kei na veiqaravi vakavuniwai. Ena toso ki liu ena tekinolaji kei na iyaya e vakayagataki me buli kina, era sa yaco me ra dina ka vakataka na bula, cakava me dua na digidigi vinaka vei ira na tamata era vaqara tiko e dua na ka e marautaki cake.

Na matakau ni loloma e dau yaco mai ena veimataqali ibulibuli, levu, kei na iwalewale, vakarawarawataka vei ira na tamata yadua me digitaka e dua e ganita na ka era vinakata. E rawa ni ra yavalata mai na matakau rawarawa ki na ivakaraitaki torocake cake ka caka mai na silicone vinaka kei na iyaya tale eso, ka solia vei ira e dua na yalo dina kei na kena ivakarau. Me kena ikuri, e vuqa na matakau ni loloma e tiko kina na veika e rawa ni vakayagataki me vaka na roka ni ulumu, roka ni mata, kei na rorogo ni kuli ni yago, me rawa ni ra vakamatatataka na nodra doli o ira era vakayagataka ki na nodra ivakamacala dodonu.

Keitou vakatura mo luvata laivi na matakau dina ka ologa ena isulu keitou vakarautaka me maroroi. Ena sala oqo, e rawa ni vakadeitaki ni na sega ni rokataki na doli dina ni waraka tiko na kena vakayagataki e tarava. Ena gauna vata oqori, ena nona ologa, e rawa ni o taqomaki koya mai na duka, kuvu kei na wai e rawa ni vakacacana na iyaya. E logavinaka sara na luvemu dina ena itutu taumada. E davo koto e dakuna, ka sa vakalairoro sobu na ligana, sega ni tara na yagona. Ena sala oqo, na bibi ni matakau dina e veisoliyaki vakatautauvata ena yago, ka na sega ni vakasaurarataki vakasivia na veitiki ni yago kecega.

Sa ka bibi talega mo biuta na nomu doli vakasakiti ena dua na dela ni wai malumu. Oqo ena tarova na kena sega ni dua na ka e vakasaurarataki kina.

E logavinaka sara na nomu doli ni loloma ena nodra ivakarau ni bula na tamata, ka sa vinakata kina na katakata ni rumu. Keitou vakatura mo kakua ni maroroya e ra ni saiva na diqiri Celsius ena dua na gauna balavu. Kevaka mo cakava oqo, raica me kakua ni dua na suasua e loma se taudaku ni matakau dina.

Me ikuri ni, me kakua ni laurai vakabalavu na nomu doli qase. E dina sara, e rawa ni o vakatakilai koya ki na matanisiga me vica na auwa. Ia, E na cici balavu, ena rawa ni vakacacana na iyaya ka vakalekalekataka vakalevu na bula ni doli vakasakiti.

Volia e dua na doli vakasakiti ka ganita na nomu cecere. Vakasamataki au me'u ivakaraitaki. E tiko e dua na 158cm levu vakaidina ivakaraitaki kei na dua na ivakaraitaki 162cm masuti (kilai levu me dua na marama uro). O au 186 balavu ka bibi 90 kilokaramu. .. 158cm e sega ni dredre vakavo ga ni dredre na kena vakayacori; ni 162cm, e rua na tamata era sa oca me rau kauta voli ena dua vata ga na gauna. Kauti koya tani mai na kato ka biuti koya ena imocemoce, ka qai biuti koya ena imocemoce. E dredre sara me vukici koya ka vakaisulutaka na nona liku kei na ivotavota me laveta cake na asa. Daramaka na nomu isulu ka vakatikora, buno kei na oca, sega ni taleitaka!
Mai na siga o ya ka lako yani, 162cm e davo koto ena imocemoce, ia oqo sa biu lesu ki na kato me kania na dravusa; kei na 158, Au dau vakasausau me baleti koya, veisautaka na isulu, tabaka na itaba kei na so tale. .Eso era na rairai nanuma, na cava e vakalevulevui kina? Me'u veivosakitaka mada na kedra bibi, 158 e baleta na 32 kg, 162 e baleta na 54 kg. De dua o se nanuma tiko ni sega ni bibi. Au rawa ni laveta cake 60 kilokaramu ni dua ga kei na dua. Oti mo qai vakasamataka ni bibi ni tamata e sega ni dua na ka. Dina ga ni o rawarawa ni taura se kauta, baleta ni na duavata kei iko me vakacavara na cakacaka; sega ni vaka e dua na matakau, ena sega ni tokoni iko. Mo vakararavi 100% ena nomu kaukauwa ga mo kauti koya cake. E sega ni dua na kena bibi, e dua e rawa ni raitayaloyalotaka.
Ni digitaki e dua na matakau, e vuqa na Mengxin e dodonu me vagolei mai na matana uasivi sara na doli kei na iyaloyalo lagasere, ia o sa bau nanuma beka ni tiko e dua na bibi tawakilai ena daku ni iyaloyalo uasivi? Kevaka o 165 balavu ka bibi 50 kilokaramu, ia ni ko digitaka e dua na matakau 170cm, o sa bau vakasamataka beka na kena bibi cake mai na 40 kilokaramu, rawa beka ni mokoti koya na nomu raluve? (Au sega ni kenadau ni kaukauwa)
Ni o kauta mai ki vale e dua na matakau e sega ni veirauti kei na nomu bibi kei na kaukauwa, kauta ga mai na kato ka biuta ena imocemoce se idabedabe, ka ko na oca. O se taleitaka tiko beka? Ni'u qito vata kei koya, Au voleka ni vakaotia na noqu bula ena dua na itutu veisau tikoga. O se taleitaka tiko beka na veiyacovi? ? Na kena itinitini o ya ni o na sega tale ni tara na matakau, baleta oqo sa dua ga na iyatuvosa e yalomu, “iboro Damudamu, na matakau vakayago e sega ni baleti iko!”
Me vakaiyautaki, mo kila vinaka na bibi o rawa ni sotava ni bera ni o volia, me rawa ni o marautaka na marau e kauta mai vei iko na matakau; e ganita na nomu cecere me veimaliwai vinaka kei na matakau. Na balavu kei na bibi ni doli e dodonu me tautauvata kei na levu kei na kena bibi. Ena sala ga oqo o na taleitaka kina na nomu matakau ka na sega ni biuti koya sega ni loloma.